Ce este posturologia și de ce contează în stomatologie
Posturologia studiază postura corpului și echilibrul neuromuscular: felul în care diferite structuri, inclusiv ocluzia dentară (felul în care se întâlnesc dinții), mandibula și articulația temporo-mandibulară (ATM), pot influența poziția capului, musculatura cervicală și întregul lanț postural, de la gât la coloană și bazin.
În stomatologie, această abordare contează la pacienții cu dureri cervicale, cefalee, tensiuni în mandibulă, disfuncții ale ATM sau dificultăți de adaptare la tratamente dentare complexe. Când o durere nu poate fi explicată doar printr-o cauză locală, merită să te uiți la întreg.
Posturologia oferă o perspectivă funcțională asupra pacientului. Nu înlocuiește consultul stomatologic, neurologic sau ORL; îl completează. Prin evaluarea posturală, tratamentul dentar poate fi integrat într-un plan mai amplu, adaptat ție și echilibrului tău funcțional.
La Intermedica, evaluarea o face fizioterapeutul Alexandru Măzăreanu, în Cabinetul 3, de kinetoterapie cervico-facială, în aceeași clinică cu medicii stomatologi, ortodontul și chirurgul. Comunicarea între ei se face direct, cu fișa ta în față.
Pentru cine are sens o evaluare posturală
Are sens dacă
Ai dureri de maxilar, pocnituri sau blocaje ale articulației, scrâșnești dinții (bruxism) sau te trezești cu ceafa și tâmplele încordate.
Ai dureri de cap sau cervicale recurente, la care investigațiile obișnuite nu au găsit o cauză clară.
Urmează o lucrare protetică mare (fațete, coroane, proteze, dantură pe implanturi) și vrem ca ocluzia nouă să fie funcțională, nu numai estetică.
Începi sau termini un tratament ortodontic și vrem să scădem riscul de recidivă.
Nu este primul pas, sau nu este cazul, dacă
Durerea este acută, cu febră, umflătură sau un dinte care doare: întâi consultul stomatologic și tratarea cauzei locale.
Ai o durere de cap nou apărută, severă sau cu alte simptome neurologice: întâi medicul neurolog. Evaluarea posturală nu pune diagnostice medicale.
Cauți o „reglare” unică, fără exerciții acasă: reeducarea posturală cere participarea ta, pe săptămâni.
Ai simptome ORL (obstrucție nazală, otită): întâi ORL-istul, apoi, dacă este cazul, corelăm.
Cum ajută concret, în șase situații
Corelarea ocluziei cu postura corpului. Ocluzia influențează poziția capului, iar aceasta afectează întregul lanț postural (gât, coloană, bazin). O mușcătură incorectă, contacte dentare premature sau deviații ale mandibulei pot duce la dureri cervicale, tensiuni musculare și dezechilibru postural. Posturologia îl ajută pe medicul dentist să înțeleagă aceste conexiuni înainte de tratament.
Diagnostic mai precis în reabilitarea orală. În lucrări complexe (fațete, coroane, proteze, implanturi) nu e suficient „să arate bine”. Evaluăm poziția mandibulei în raport cu corpul, identificăm compensările musculare și stabilim o ocluzie funcțională, nu numai estetică. Astfel scade riscul de disconfort după tratament.
Managementul disfuncțiilor ATM. Articulația temporo-mandibulară este sensibilă la dezechilibre posturale. Corelând ocluzia, poziția capului și tonusul muscular, abordăm durerile de maxilar, pocniturile sau blocajele, bruxismul și durerile de cap asociate.
Colaborare interdisciplinară. Posturologia în stomatologie nu funcționează izolat. De obicei implică colaborare cu kinetoterapeutul, osteopatul, ortodontul și ORL-istul, în funcție de ce găsim la evaluare.
Adaptarea lucrărilor protetice la pacient, nu invers. Fără evaluare posturală, o lucrare dentară poate „forța” corpul să se adapteze la ea. Cu evaluare, lucrarea se adaptează echilibrului tău natural; urmărim confortul, stabilitatea în timp și mai puține complicații.
Rol în ortodonție. Modificarea poziției dinților poate schimba postura, iar postura influențează stabilitatea rezultatului. Evaluarea ajută la prevenirea recidivei și la ajustarea planului de tratament, împreună cu ortodontul; vezi aparatele ortodontice.
Cum decurge consultația de posturologie
Consultația de posturologie este în tarifar la 200 lei. Ce urmează după ea (ședințe de fizioterapie, gutieră, ajustări ocluzale) se stabilește împreună cu medicul stomatolog și se prezintă în scris.
Discuțiaprima vizită
Povestești ce te doare, de când, ce agravează și ce ameliorează, ce tratamente dentare ai avut și ce urmează. Aduci investigațiile pe care le ai (radiografii, RMN, consulturi).
Evaluarea posturală și a ATM
Fizioterapeutul analizează poziția capului și a umerilor, mobilitatea coloanei cervicale, deschiderea gurii, traiectoria mandibulei, zgomotele articulare și tonusul mușchilor masticatori și cervicali. Îți arată ce găsește.
Corelarea cu ocluzia
Dacă ai deja un plan de tratament dentar, evaluarea se leagă de el: ce contacte dentare sunt premature, cum se poziționează mandibula, ce trebuie luat în calcul la lucrarea nouă sau la aparatul ortodontic.
Planul
Primești concluziile în scris: ce ține de fizioterapie (exerciții, reeducare posturală, terapie manuală), ce ține de stomatolog (gutieră, ajustări, ortodonție) și ce trebuie trimis la alt specialist.
Ședințele și reevaluarea
Dacă este nevoie de fizioterapie, ședințele se programează în Cabinetul 3. Reevaluarea se face după un număr de ședințe stabilit împreună, sau la etapele importante ale tratamentului dentar (proba lucrării, scoaterea aparatului).
Tarife posturologie
| Serviciu | Preț |
|---|---|
| Consultație posturologie | 200 lei |
Notă importantă: Tarifele prezentate au caracter informativ și pot fi modificate în orice moment, fără notificare prealabilă. Pentru confirmarea prețurilor și stabilirea planului de tratament, vă recomandăm o consultație în cadrul clinicii.
Vezi lista completă de tarifeVrei să știi ce ți se potrivește la posturologie?
Programează o consultație. Îți spunem la ce te poți aștepta, cât durează și cât costă, înainte să începem orice tratament.
Ce simți în timpul evaluării și după
Evaluarea nu este dureroasă. Presupune mișcări ale capului și ale mandibulei, palparea mușchilor feței și ai gâtului și câteva teste de mobilitate. La palparea unui mușchi contractat poți simți o sensibilitate familiară, exact cea pe care o ai când te doare capul sau maxilarul.
După o ședință de fizioterapie poți avea o ușoară senzație de „mușchi lucrați” o zi, ca după exerciții noi. Este normal. Exercițiile pentru acasă sunt scurte, dar zilnice; fără ele, efectul ședințelor se pierde.
Dacă în timpul tratamentului apare o durere nouă, un blocaj al articulației sau simptome neurologice (amorțeli, tulburări de vedere), ne suni. Nu sunt efecte ale evaluării, dar trebuie văzute repede de medicul potrivit.
Ce poți face tu, între ședințe
- Observă când strângi dinții în timpul zilei (la calculator, în trafic) și lasă mandibula relaxată: dinții nu se ating decât la masticație
- Fă exercițiile de mobilitate și de relaxare primite, zilnic, câteva minute
- Ecranul la nivelul ochilor, nu mai jos: capul aplecat înainte încarcă mușchii cervicali și mandibula
- Evită guma de mestecat și alimentele foarte dure în perioadele cu dureri de maxilar
- Dacă ți s-a făcut o gutieră, poart-o cum ți s-a indicat și adu-o la fiecare control
- Notează durerile de cap: când apar, cât durează, ce le declanșează; ajută la corelarea cu ocluzia
- Spune stomatologului că ai o evaluare posturală înainte de orice lucrare nouă sau ajustare
Alternativele și cu ce se combină
Gutiera. Pentru bruxism sau pentru articulație, medicul stomatolog poate face o gutieră (250 lei în tarifar) sau un splint de repoziționare ATM (2.100 lei). Evaluarea posturală spune dacă și ce fel de gutieră are sens, nu o înlocuiește.
Ortodonția. Când problema este poziția dinților sau a maxilarelor, tratamentul este ortodontic; evaluarea posturală îl însoțește, nu îl înlocuiește.
Reabilitarea orală. La lucrări mari, ocluzia nouă se stabilește împreună: stomatolog, tehnician și fizioterapeut. Este abordarea pe care o descriem pe pagina despre medicina dentară holistică.
Gingiile. Bruxismul și contactele premature suprasolicită dinții și parodonțiul. La pacienții cu boală parodontală, scăderea forțelor pe dinți face parte din tratament.
Cine face evaluarea: Alexandru Măzăreanu
Alexandru Măzăreanu este fizioterapeut, educator internațional și cercetător specializat în managementul disfuncțiilor cervico-cranio-mandibulare, cefaleelor, durerilor orofaciale și reeducării posturale. Abordarea sa integrează biomecanica, neuroștiințele și reabilitarea bazată pe dovezi, cu accent pe pacientul complex și pe colaborarea dintre medicina dentară, fizioterapie și recuperare medicală.
Specializările principale: disfuncții cervico-cranio-mandibulare (TMD), cefalee cervicogenă și durere orofacială, reeducare posturală, biomecanică cranio-cervicală, dry needling, anatomie clinică aplicată și raționament clinic.
Din 2019 a susținut cursuri postuniversitare în România, Republica Moldova, Kosovo, Belgia, Marea Britanie și Cehia. A fost fizioterapeut al Lotului Olimpic de Gimnastică al României în pregătirea pentru Jocurile Olimpice Paris 2024 și lucrează în prezent cu loturile olimpice naționale de Judo și Atletism.
Este instructor internațional la David G. Simons Academy (Elveția) și lector la Cervico-Cranio-Mandibular Academy (Israel). Are articole indexate PubMed și este autor a două cărți de specialitate despre managementul clinic al disfuncțiilor cranio-mandibulare și al cefaleei. La Intermedica lucrează în Cabinetul 3. Vezi toată echipa pe pagina echipei.
Întrebări frecvente despre posturologie
Cât costă consultația de posturologie?
Consultația de posturologie este 200 lei, conform tarifarului. Ședințele de fizioterapie care pot urma se stabilesc după evaluare și ți se comunică în scris, împreună cu planul. Vezi și [tarifarul complet](/servicii-stomatologie-preturi/).
Ce legătură au dinții cu durerile de ceafă?
Felul în care se întâlnesc dinții influențează poziția mandibulei, iar mandibula, prin mușchii ei, poziția capului. Un cap ținut înainte sau înclinat încarcă mușchii cervicali. Nu orice durere de ceafă vine de la dinți, dar la pacienții cu bruxism, contacte premature sau lucrări dentare înalte legătura merită verificată.
Doare evaluarea?
Nu. Sunt mișcări, palpare și teste de mobilitate. La palparea unui mușchi contractat poți simți sensibilitatea pe care o ai deja când te doare capul sau maxilarul.
Cât durează consultația?
Rezervă-ți aproximativ o oră: discuția, evaluarea și explicarea concluziilor. Dacă ai investigații (radiografii, RMN, consulturi), adu-le.
Câte ședințe sunt necesare?
Depinde de problemă. Unele cazuri au nevoie doar de evaluare și de corelarea cu tratamentul dentar; altele, de ședințe de fizioterapie pe câteva săptămâni, cu exerciții acasă. Numărul se stabilește după evaluare și se reevaluează pe parcurs.
Am pocnituri la deschiderea gurii. Este grav?
Pocniturile singure, care nu dor și nu blochează gura, sunt frecvente și de multe ori nu au nevoie de tratament. Dacă apar cu durere, cu limitarea deschiderii sau cu dureri de cap, merită o evaluare a ATM și a posturii, ca să vedem ce le întreține.
Trebuie să fac evaluarea înainte de o lucrare dentară?
Nu este obligatorie, dar la lucrări mari (mai multe coroane, proteze, dantură pe implanturi) sau dacă ai deja dureri de maxilar ori de cap, o recomandăm. Ocluzia nouă se stabilește atunci cu tot corpul în calcul, nu numai cu dinții.
Bruxismul se tratează cu posturologie?
Bruxismul are mai multe cauze (stres, somn, ocluzie, postură). Evaluarea posturală arată partea musculară și posturală și o tratează prin exerciții și reeducare; gutiera protejează dinții; uneori este nevoie și de alte specialități. Nu putem promite dispariția lui, dar putem scădea încordarea și durerea.
Copiii pot face evaluare posturală?
Da, mai ales în tratamentele ortodontice, unde postura influențează stabilitatea rezultatului, și la copiii care respiră pe gură sau au obiceiuri care deformează arcada. Se face în colaborare cu ortodontul și, la nevoie, cu ORL-istul.
Cum mă programez?
Completezi formularul de pe [pagina de programare](/programare/) sau ne suni la +40 730 005 687 și ceri consultația de posturologie, la Cabinetul 3. Clinica este pe Calea Vitan nr. 28, etajul 5, vizavi de Mall Vitan.
Posturologie în Sector 3, București
Posturologie se face la clinica Intermedica High Care, Calea Vitan nr. 28, et. 5, Sector 3, București (vizavi de Mall Vitan). Ajungi ușor din Sector 3, Sector 4 și din tot Bucureștiul.
Intermedica High Care
Calea Vitan nr. 28, et. 5, Sector 3, București
+40 730 005 687 / +40 779 357 613
| Luni | 09:00 – 17:00 |
|---|---|
| Marți | 11:00 – 19:00 |
| Miercuri | 09:00 – 17:00 |
| Joi | 11:00 – 19:00 |
| Vineri | 09:00 – 17:00 |
| Sâmbătă, duminică | închis |
Servicii înrudite
Posturologie: programează o consultație în Sector 3, București
Vino la o consultație. Îți spunem ce se poate în cazul tău și cât costă fiecare etapă, în scris.